Idee per l’uso in cucina
- Porridge veloce: Cuocili in un pentolino con latte o una bevanda vegetale per 2 o 3 minuti fino a ottenere una consistenza cremosa.
- Overnight oats: Lasciali in ammollo nel frigorifero con yogurt o latte durante la notte, pronti da gustare la mattina con frutta fresca.
- Frullati e smoothie: Aggiungine un cucchiaio direttamente nel frullatore per rendere le bevande più dense e sazianti.
- Dolci e pancake: Usali come base per pancake frullandoli leggermente o inseriscili in biscotti e barrette fatte in casa.
